Empatia

La crescente consapevolezza di sé della razza umana è il meccanismo psicologico che permette all’empatia di nascere e di fiorire: diventando sempre più coscienti della nostra specifica individualità, giungiamo a capire che la nostra vita è unica, irripetibile e fragile, ed è quella percezione esistenziale dell nostra «sola e unica vita» che ci consente di […]

Come usiamo il nostro cervello? Distorsioni

Ciao! Ecco l’articolo relativo al terzo meccanismo mentale che esaminiamo: le distorsioni! Prima farò un breve riassunto delle puntate precedenti: abbiamo già esaminato le cancellazioni e le generalizzazioni. Le prime sono messe in atto per focalizzarci su determinate percezioni sensoriali che ci giungono, a scapito di altre che lasciamo gestire alla nostra mente inconscia. Le […]

Come usiamo il nostro cervello? Generalizzazioni

Ciao! Leggerai un articolo dedicato al secondo meccanismo celebrale che esamineremo: le generalizzazioni. Come abbiamo visto nel caso delle cancellazioni, anche questo processo è del tutto fisiologico, e ci permette di gestire più facilmente la nostra vita (se ben usato). Faccio subito un esempio. Ammettiamo che tu vada a trovare un amico che si è […]

Come usiamo il nostro cervello? Cancellazioni

Ciao! Stai per leggere il primo di tre articoli dedicati ad alcuni meccanismi che mettiamo per “gestire” le informazioni sensoriali! Oggi parliamo di cancellazioni, come scritto nel titolo e come conferma la super-gomma sopra riportata! Secondo la PNL, a livello celebrale mettiamo in atto una serie di procedure con il fine di affrontare e coordinare […]

Intenzione positiva

Ciao! Oggi parleremo di intenzione positiva! In che senso? Per rispondere a questa domanda, esaminiamo alcuni importanti presupposti della PNL! Una delle premesse fondanti della PNL è la soggettività percettiva. In base alle diverse esperienze che abbiamo, in base allo stato psico-fisico-emotivo con cui le affrontiamo e in base alle idee che ci eravamo già […]

Amore per se stessi

Ciao a tutti! Questa sera voglio condividere con voi alcune riflessioni sull’amore per se stessi. In PNL c’è un eccezionale modello denominato “Livelli Logici”, sviluppato da Robert Dilts. Tali livelli sono: ambiente, comportamento, capacità, convinzioni, valori, identità, spirito. Li esamineremo insieme tutti! Oggi ci concentriamo sull’identità. Insieme a convinzioni, valori e spirito, compone quei livelli […]

Le domande obbligano le risposte

Oggi tratteremo un tema molto importante: quello delle domande. Ne facciamo spesso, e rispondiamo ad altrettante. Si passa da questioni più materiali (“Oggi che panino compro al bar?”) a questione di carattere più universale e filosofico (“Chi sono, e cosa voglio dalla mia vita?”). Il punto fermo è uno: le domande obbligano le risposte. In […]

Dove c’è più luce

Non so quanti di voi conoscono le opere dei Sufi; sono dei meravigliosi libriccini che ci vengono dalla setta religiosa dei Sufi. Contengono piccole parabole favolose, e leggerle è una delizia. Ci sono le avventure di un ometto un po’ matto chiamato «Mullah». E c’è un aneddoto molto eloquente. Un giorno, un amico vede il […]

I 18 principi del Dalai Lama

1) Tieni sempre conto del fatto che un grande amore e dei grandi risultati comportano un grande rischio. 2) Quando perdi, non perdere la lezione. 3) Segui sempre le 3 “R”: Rispetto per te stesso, Rispetto per gli altri, Responsabilità per le tue azioni. 4) Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere […]

Perché Vegan? Un punto di vista sulla correttezza informativa

Ciao! A distanza di qualche settimana dal tris di articoli relativi motivazioni che mi hanno spinto ad essere vegano, pubblico un nuovo articolo in merito! Nelle tre precedenti trattazioni ho esaminato i punti di vista etico, ambientale e salutistico. Oggi, vorrei affrontare un nuovo tema, che ho già citato in precedenza ma che a mio […]

Perché No Papaye?

Ciao! Oggi voglio svelarvi il perché del titolo del blog :)! Riconosco che tu, leggendo il titolo, possa porti qualche domanda relativamente alla sua provenienza (e relativamente alla sanità mentale dell’autore)! Per quanto riguarda la prima questione, tra poco ne saprai di più! Per quanto riguarda la seconda questione, beh, oramai non c’è più niente […]

Come se

La cornice – ‘come se’ è un processo mediante il quale un individuo o un gruppo di persone agisce ‘come se’ l’obiettivo o il risultato desiderato fosse già stato raggiunto, o finge di essere qualche altra persona o entità. La cornice – ‘come se’ è un modo efficace di aiutare qualcuno a identificare ed arricchire […]