Equilibrio Emozionale: Amore verso gli altri e Intenzione Positiva

Parliamo ancora di amore! Oggi voglio parlarti di un presupposto della PNL che ritengo molto bello: Le persone non sono sempre i loro comportamenti. Può capitare spesso che alcune persone mettano in atto dei comportamenti che, ai nostri occhi, risultano incomprensibili. «Perché ti stai comportando così? Io farei in modo completamente diverso!». Questa è una delle […]

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Equilibrio Emozionale: Amore verso se stessi e autostima

Leo Buscaglia, nel suo splendido libro «Vivere, Amare, Capirsi», mette in luce quanto sia importante coltivare l’amore verso se stessi. Amare se stessi è di importanza fondamentale. Siamo in grado di donare solamente quello che abbiamo, e l’amore che offriamo agli altri è strettamente correlato all’amore che proviamo per noi stessi: se non sviluppiamo il secondo difficilmente […]

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Equilibrio Emozionale: Indecisione e smarrimento

Questa immagine rappresenta un capolavoro di Friedrich, denominato “Viandante sul mare di nebbia”. L’arte ci regala emozioni e suggerimenti: è proprio quello che farà questo quadro, mentre ci accompagnerà in questo articolo. Ritengo che questa opera possa ben rappresentare la sensazione che oggi affronteremo insieme: lo smarrimento. Molti di noi, se si ergessero su un promontorio e […]

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Equilibrio Emozionale: Paura e azione

Paura. Immagino che tu la conosca. Tutti noi, nel corso della nostra vita, abbiamo avuto paura per qualcosa. Se pensi che la paura sia un’emozione debilitante, ti invito a valutare il suo ruolo nel corso dell’evoluzione umana. Nella società moderna italiana, camminando per strada, possiamo imbatterci in qualche cane o piccolo animale randagio (nella maggioranza […]

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Equilibrio Emozionale: Una percezione distorta, lacunosa e generalizzata

Nella Programmazione Neuro Linguistica vengono evidenziati tre principali meccanismi celebrali, con i quali influenziamo la conoscenza del mondo che ci circonda. Questi tre meccanismi prendono il nome di generalizzazione, cancellazione e distorsione. È importante prenderli in esame, in quanto contribuiscono in modo sostanziale alla creazione della nostra mappa del mondo. Come conosciamo quello che conosciamo? Da secoli […]

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