Non siamo liberi, se giudichiamo

Libertà! Penso sia una delle parole più amate. Braccia verso il cielo, sorrisi, abbracci, panorami sconfinati: ecco cosa dona Google Immagini digitando questa serie di lettere. Se ti chiedessi se vuoi essere libero/a, immagino che la tua risposta sia con alta probabilità affermativa. Non so esattamente quale sia la tua idea di libertà (ognuno di […]

La via del Cuore

Sai, è facile frapporre tra il proprio cuore e la realtà degli scudi, che hanno l’intenzione di proteggere e di difendere. Eppure, molte volte, ciò che viene costruito con l’intenzione di aiutare noi stessi finisce con l’alimentare meccanismi opposti; quegli scudi, che dovrebbero proteggere dal dolore e dalle difficoltà, finiscono con lo schermare dalla bellezza e […]

Le emozioni come guida

Una meravigliosa caratteristica degli esseri umani è la razionalità. Non sto parlando di una pura e semplice logica deduttiva, ma di qualcosa di più elaborato e complesso. In noi logica ed emozioni si intersecano e danno luogo ad un ricco mosaico. A volte non è semplice trovare equilibrio nel proprio mondo emotivo. Eppure, se le emozioni […]

Che libertà ho?

Che libertà ho, se al verbo essere unisco l’incompiutezza della mia descrizione del reale? Che libertà ho, se confino il tutto nell’ampiezza attuale del mio vocabolario? Che libertà ho, se ripeto e ricordo più di quanto sperimento e imparo? Che libertà ho, se preferisco il futile giudizio all’ascolto e alla compassione? Che libertà ho, se […]

Il piacere della lettura – Marzo 2017

Eccoci con l’appuntamento mensile dedicato alla lettura! Ti consiglio tre titoli molto interessanti e che ho gradito assai 🙂 Vivere, Amare, Capirsi (Leo Buscaglia). Sì. Ancora lui. Per la settima volta, lo so. Eppure questo libro è magico, e ogni volta che viene riletto diventa ancora più straordinario. Un libro che parla della meraviglia delle […]

I problemi e il ruolo della percezione

«Come va?». «Bene, dai», «Non c’è male», «Si tira avanti», «Sono pieno di problemi». Ciascuno di noi, nella propria esistenza, percepisce delle sfide. Nella struttura di questa frase, il verbo “percepire” è di fondamentale importanza. Non che le sfide esistano di per sé: sono frutto del nostro modo di percepire il mondo. Richard Bandler riassume […]

L’illusione di avere risposte

Ci orientiamo nella realtà sulla base dei modelli che ci costruiamo. Facendo esperienza del mondo, troviamo il nostro personale modo di descrivere il mondo stesso: un modo che ci guida nelle azioni quotidiane e che influisce sul nostro comportamento. Visto che si parla di modello, è sempre bene tenere a mente la sostanziale ed imprescindibile inaccuratezza […]

Il piacere della lettura: Febbraio 2017

Eccoci qui per l’appuntamento mensile con i libri letti. Questo mese ti propongo titoli assai appetitosi, che stimoleranno la tua curiosità. La bottega di magia (James Doty). Prendi un giovane ragazzo disorientato, che vive in una realtà impegnativa, e unisci l’amore di una donna sconosciuta che condivide con lui segreti che gli cambieranno la vita. Il […]

Come rovinarti la vita col pensiero

Tanti parlano della felicità. Otto lettere, otto distinte espressioni fonetiche che cercano di descrivere un processo che ha tante sfaccettature quanti sono gli esseri umani che lo coltivano. Oggi ti darò delle strategie per non essere felice, utilizzando il pensiero. Semplici suggerimenti perché tu possa vivere la tua vita in modo estremamente frustato, ricco di […]

Lettera a chi sogna

Questa lettera, sognatore, è dedicata a te. È dedicata a te perché, come essere umano, hai conosciuto la potenza del sogno. Nell’infanzia ti sei immerso in storie incantate, fatte di miti ed eroi. Hai salpato su navi gigantesche, le cui vele erano alimentate dalla forza del vento, o hai vissuto in castelli fatati, da far […]