Le conoscenze nel campo dell’alimentazione sono spesso trasmesse con grande confusione. Gli appassionati di questo importante tema sono frequentemente sottoposti a informazioni contraddittorie, che rendono difficile scegliere come orientarsi nel proprio percorso nutritivo. «Prova anche tu la dieta dell’anguria! Se d’estate vuoi dimagrire, sperimenta su di te l’ebrezza della dieta del gelato: risultati assicurati in pochi […]
Read More Il cibo dell’uomo«Ogni strada è soltanto una tra un milione di strade possibili. Perciò dovete sempre tenere presente che una via è soltanto una via. Se sentite di non doverla seguire, non siete obbligati a farlo in nessun caso. Ogni via è soltanto una via. Non è un affronto a voi stessi o ad altri abbandonarla, se […]
Read More Cuore e percorsoIn questi giorni sto riflettendo molto sul tema del cambiamento. Il cervello umano ama quello che sa e quello che conosce, ed è per esso energeticamente dispendioso crearsi nuove prospettive e abbracciare nuove abitudini. Da questa tendenza è emerso un importante concetto: quello di zona di comfort. Secondo questa idea, gli esseri umani tendono a promuovere spontaneamente […]
Read More Fluire nel cambiamentoNell’ambito della PNL (Programmazione Neuro Linguistica) e del coaching si definisce rapport l’esistenza di un ponte di comunicazione empatico e funzionale tra due interlocutori. Il modellamento di grandi terapeuti ha messo in evidenza come le loro immense capacità fossero supportate dalla loro abilità di mostrare comprensione ai loro clienti. I loro clienti si fidavano di loro, […]
Read More Rapport: tecnica pessima, stile di vita meravigliosoLe storie sono magiche. In ogni racconto si celano misteri, miracoli, meraviglie, e ogni racconto ci permette di sognare. Questo racconto parla di una grande città, che può essere definita grande solo ora: sicuramente non lo era quando è nata. Ai suoi albori, più che di grande città si poteva parlare di un piccolo villaggio, […]
Read More Le tre carteIl mondo è fatto di trasformazioni. Nulla è mai costante a se stesso, e l’unica certezza sulla quale possiamo far affidamento è quella del cambiamento. Sono sempre stato affascinato dalle materie scientifiche, perché hanno il profondo scopo di descrivere la realtà e i profondi mutamenti alla quale è soggetta. Prendiamo l’atomo di carbonio, il re della […]
Read More La straordinaria vita di un atomo di CarbonioIl nostro stato emotivo determina in larga misura l’efficacia delle nostre azioni e dei nostri comportamenti. Senza un’appropriata gestione dello stato, le nostre abilità non si esprimono al massimo delle nostre potenzialità. Possiamo essere i cuochi più bravi del mondo, i più grandi sportivi o i migliori studenti: sta di fatto che queste capacità possono […]
Read More 3 consigli per gestire al meglio il tuo stato emotivoIl modo in cui decidiamo di utilizzare il verbo essere all’interno della nostra comunicazione ha delle grandissime implicazioni sulla nostra qualità di vita. Ti avevo già parlato di questo verbo, e ti consiglio di rileggere l’articolo in questione (puoi accedervi cliccando qui). In questo modo, infatti, implementerai al meglio nella tua vita i miglioramenti di cui ti parlerò […]
Read More Verbo essere e dialogo interiore funzionaleIl film Up, della Pixar, contiene moltissimi insegnamenti. È divertente, ricco di avventure, e la principale riflessione che si può trarre da questo bellissimo cartone è in merito all’importanza dei sogni. Il signor Carl Fredricksen ha sempre avuto un sogno, insieme a sua moglie Ellie. Fin dalla tenera età, sognavano di andare alle Cascate Paradiso. Nel […]
Read More Carl FredricksenSi è concluso ieri EXPO 2015, una grandissima esposizione sul tema dell’alimentazione. Il motto di questo evento è «Nutrire il pianeta». La mia personale decisione è stata quella di non andarci, dal momento che ho ritenuto l’organizzazione di questo evento non allineata con lo scopo che si è prefisso. Ritengo personalmente paradossale che ad una manifestazione […]
Read More Nutrire il pianeta, in modo concretoNon è più l’Orlando ad essere furioso. È il vegano ad esserlo, negli scambi di informazioni che mette in atto con la sua controparte onnivora (altrettanto furiosa). Sto generalizzando, sia ben chiaro. Ho assistito a dialoghi proficui tra vegani e onnivori, in cui ognuno si interessava sinceramente a comprendere la percezione dell’altro. La questione è che, a […]
Read More Il vegano furioso«Cogito ergo sum», diceva Cartesio. Secondo il filosofo, una prova tangibile della nostra esistenza è la nostra attività celebrale, e i pensieri che da questa ne derivano. Il miracolo (o la rovina) dell’essere umano è la sua capacità di pensare al pensiero, e di creare così legami (a diversi livelli di astrazione) tra gli oggetti delle […]
Read More L’Ego e la perenne lotta delle dimensioni falliche
