Forme linguistiche funzionali all’apprendimento

«È un argomento difficile», «Fallirò, sono una schiappa in aritmetica», «La meiosi proprio non la capisco, temo di non essere portato per la biologia». Signori e signore, il pasto è servito. Quando ripetiamo dentro di noi frasi come queste, offriamo al nostro cervello un desolante pasto, fatto di limitazioni percepite e di vincoli ritenuti reali. Offriamo a noi […]

5 spunti per apprendere con gioia e passione

Caro lettore, ci siamo. Oramai gran parte dei ragazzi italiani è tornata a scuola, e a breve riprenderanno anche i percorsi universitari. Inizia un nuovo e promettente anno accademico, nel quale le menti di molti studenti impareranno nuovi concetti e fronteggeranno nuove sfide. Indipendentemente dal percorso scelto, quello che nello studio conta è l’atteggiamento. Eh si. Oggi più […]

Convinzioni che aiutano nello studio

Il potere delle convinzioni è immenso. Possono letteralmente salvare la vita o determinare la sventura di una persona. Quello in cui crediamo determina quello che percepiamo nella realtà: vediamo quanto ci aspettiamo di vedere. Bella questa spiaggia all’alba, vero? Camminare in riva al mare permette di inspirare l’armonia della natura, e di sentirsi liberi. Nella tua vita […]

Convinzioni che frenano nello studio

Se vedessimo una persona guidare con il freno a mano tirato, ci chiederemmo perché non lo toglie per andare più veloce e per non rovinare la macchina. Se vedessimo uno sciatore fare lo slalom gigante con un immenso mantello sulla schiena, ci chiederemmo perché non lo posa per terra: il suo percorso non risulterebbe così rallentato da questo […]

Equilibrio Emozionale: Amore verso gli altri e Intenzione Positiva

Parliamo ancora di amore! Oggi voglio parlarti di un presupposto della PNL che ritengo molto bello: Le persone non sono sempre i loro comportamenti. Può capitare spesso che alcune persone mettano in atto dei comportamenti che, ai nostri occhi, risultano incomprensibili. «Perché ti stai comportando così? Io farei in modo completamente diverso!». Questa è una delle […]

Equilibrio Emozionale: Amore verso se stessi e autostima

Leo Buscaglia, nel suo splendido libro «Vivere, Amare, Capirsi», mette in luce quanto sia importante coltivare l’amore verso se stessi. Amare se stessi è di importanza fondamentale. Siamo in grado di donare solamente quello che abbiamo, e l’amore che offriamo agli altri è strettamente correlato all’amore che proviamo per noi stessi: se non sviluppiamo il secondo difficilmente […]

Equilibrio Emozionale: Il calore dell’Amore

Nei precedenti articoli sull’Equilibrio Emozionale abbiamo esaminato una serie di emozioni portatrici di consigli, e abbiamo visto in che modo conviene agire quando si presentano. Oggi e nei prossimi articoli voglio parlarti di una luce in grado di splendere nel buio più profondo. Voglio parlarti di una corrente in grado di riscaldare il più profondo degli […]

Equilibrio Emozionale: Indecisione e smarrimento

Questa immagine rappresenta un capolavoro di Friedrich, denominato “Viandante sul mare di nebbia”. L’arte ci regala emozioni e suggerimenti: è proprio quello che farà questo quadro, mentre ci accompagnerà in questo articolo. Ritengo che questa opera possa ben rappresentare la sensazione che oggi affronteremo insieme: lo smarrimento. Molti di noi, se si ergessero su un promontorio e […]

Equilibrio Emozionale: La cecità della rabbia

Immagino che a tutti noi, nel corso della nostra vita, sia capitato di arrabbiarci. Tutti noi conosciamo quanto la rabbia sia debilitante, e quanto possa allontanarci dalla nostra razionalità. Quando ci arrabbiamo fortemente avviene un fenomeno denominato sequestro emotivo: entriamo in uno stato d’animo negativo, che conduce al rilascio di ormoni stressanti e che inibisce […]

Equilibrio Emozionale: Paura e azione

Paura. Immagino che tu la conosca. Tutti noi, nel corso della nostra vita, abbiamo avuto paura per qualcosa. Se pensi che la paura sia un’emozione debilitante, ti invito a valutare il suo ruolo nel corso dell’evoluzione umana. Nella società moderna italiana, camminando per strada, possiamo imbatterci in qualche cane o piccolo animale randagio (nella maggioranza […]